hypnotherapie-muenchen

Hypnose

Die Hypnose ist eine Kunst, die seit Jahrtausenden verwendet wird. Heute bestätigen wissenschaftliche Studien eindeutig ihre Wirksamkeit.

Bei der Hypnose nutzen wir Trancezustände. Dies kennen Sie beispielsweise aus der täglichen Autofahrt in die Arbeit. Sie telefonieren und das Fahren geschieht wie von alleine. Trotzdem sind Sie hellwach und haben Kontrolle.

Ca. 97% dessen, was wir am Tag erleben, fühlen und entscheiden, geschieht so automatisch.

Diese Fähigkeit unseres Gehirns nutzt die Hypnose. Das Unterbewusstsein wird angesprochen und das Bewusstsein bleibt dabei vollkommen wach.

Wie funktioniert Hypnose?

Die Hypnose setzt beim Unbewussten an. Das Unbewusste wird nicht als Ursprungsort von Krankheiten betrachtet, sondern als Kraftquelle, wo die kreativen Fähigkeiten des Menschen zur Selbstheilung beheimatet und die lebenslangen erworbenen Erfahrungen aufbewahrt sind.

Diese Ressourcen werden therapeutisch genutzt, und zwar auf direktem Weg, im unmittelbaren Kontakt mit dem Unbewussten, ohne den Widerstand, der im normalen Wachzustand die unbewussten Inhalte daran hindert zum Vorschein zu kommen.

Hypnose

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Die Hypnose ist eine Kunst, die seit Jahrtausenden verwendet wird. Heute bestätigen wissenschaftliche Studien eindeutig ihre Wirksamkeit.

Bei der Hypnose nutzen wir Trancezustände. Dies kennen Sie beispielsweise aus der täglichen Autofahrt in die Arbeit. Sie telefonieren und das Fahren geschieht wie von alleine. Trotzdem sind Sie hellwach und haben Kontrolle.

Ca. 97% dessen, was wir am Tag erleben, fühlen und entscheiden, geschieht so automatisch.

Diese Fähigkeit unseres Gehirns nutzt die Hypnose. Das Unterbewusstsein wird angesprochen und das Bewusstsein bleibt dabei vollkommen wach.

Wie funktioniert Hypnose?

Die Hypnose setzt beim Unbewussten an. Das Unbewusste wird nicht als Ursprungsort von Krankheiten betrachtet, sondern als Kraftquelle, wo die kreativen Fähigkeiten des Menschen zur Selbstheilung beheimatet und die lebenslangen erworbenen Erfahrungen aufbewahrt sind.

Diese Ressourcen werden therapeutisch genutzt, und zwar auf direktem Weg, im unmittelbaren Kontakt mit dem Unbewussten, ohne den Widerstand, der im normalen Wachzustand die unbewussten Inhalte daran hindert zum Vorschein zu kommen.

Anwendungen der Hypnose

Die Hypnose eignet sich beispielsweise:

  • als Entspannungsmethode zum Stressabbau
  • bei Schlafstörungen bei Jugendlichen und auch Erwachsenen
  • zur Bewältigung von Ängsten, z.B. Prüfungsangst
  • zur Raucherentwöhnung
  • zur Gewichtsabnahme

Oft reichen ein bis zwei Sitzungen.

Bewusstsein

Unterbewusstsein

Verhaltensmuster

Kraftquelle

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